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सफल लोगों की 10 आदतें | Habits of Successful People in Hindi
आज हम पहले यह समझेंगे कि आदत किसे कहते हैं? फिर उसके बाद सफल बनाने वाली आदतों पर चर्चा की जाएगी।
Table of Contents
जब कोई व्यक्ति अपनी मर्ज़ी से किसी काम को जानबूझ कर बार – बार करता है। तब कुछ समय बाद वह काम कोशिश किए बिना ही अपने आप होने लगता है। बार – बार दोहराए गए इन कामों के परिणाम को ‘आदत’ कहा जाता है।
सफल बनने की आदतें
आजकल हर दूसरा व्यक्ति एक सफल जीवन चाहता है लेकिन वह सफलता की ओर बढ़ने की शुरुआत कैसे करें? यह आज के समय का एक गम्भीर मुद्दा है। आख़िर वह ऐसा क्या करें? कैसे करें? जिससे वह सफलता को गले लगा सकें। आपकी इसी जिज्ञासा को हम अपने इस blog के द्वारा शान्त करने की कोशिश करेंगे।
यदि देखा जाए तो आज के समय में सफल लोग जिस मुकाम पर हैं, वहाँ पर वह सफल आदतों को अपनाकर ही पहुँचे हैं।
आज के समय में आप जिस भी स्थिति हैं तथा आप जिस भी goal को अपनी ज़िन्दगी में पाना चाहते हैं, वह आपको मिलेगा या नहीं, यह काफ़ी हद तक आपकी आदतों पर ही निर्भर करता है। आज हम आपके साथ सफल लोगों की सफल आदतों पर चर्चा करेंगे ताकि वह आदतें आपके और सफलता के बीच एक सीढ़ी का काम कर सकें।
1. जल्दी उठकर, करें यह काम
सफल लोगों की तरह सुबह जल्दी उठने की राय तो आपको motivational speakers, bloggers आदि सभी दे देंगे लेकिन सफल लोग सुबह जल्दी क्यों और कब उठते हैं? या फिर सुबह जल्दी उठकर वह क्या करते हैं? यह शायद ही आपको कोई बताएगा।
आज हम सिर्फ़ सुबह जल्दी उठने नहीं बल्कि जल्दी उठकर क्या काम करने चाहिए, इस बात पर focus करेंगे।
सफल लोग सुबह 3 से 6 बजे के बीच में उठते हैं। धर्म ग्रन्थों में इस समय को ‘अमृत वेला’ कहा गया है। फिर उसके बाद वह पानी पीते हैं। इसके पीछे का कारण हम वेदों के द्वारा समझ सकते हैं।
आयुर्वेद के अनुसार सुबह उठते ही बासी मुँह (बिना brush करे) 2 से 3 गिलास पानी पीना चाहिए, जिससे हमारे शरीर की बड़ी आँत साफ़ हो जाती है। यह इसलिए भी ज़रूरी है क्योंकि अधिकतर बीमारियाँ पेट से ही शुरू होती हैं और अगर आप सही तरीक़े से fresh ही नहीं हो पाए तो आपका पूरा दिन परेशानी में ही गुज़रेगा।
2) शान्त वातावरण में करें ध्यान
सुबह के समय आसपास का माहौल काफ़ी शान्त होता है, प्रकृति के सिवा और किसी की भी चहल – पहल नहीं होती।
सफल लोग किसी भी काम को एक fix time में complete करने के लिए उसपर पूरा focus रखते हैं और focus के लिए mentally peace की ज़रूरत पड़ती है। अगर आप ऐसे ताज़गी भरे, शान्त environment में कुछ समय ध्यान कर लेते हैं तो इससे आपका focus भी improve होता है।
इसके आलावा आप ध्यान करते हुए अपनी सलामती के लिए भगवान को धन्यवाद देते हुए एक बेहतरीन कल के लिए प्रार्थना कर सकते हैं क्योंकि अगर देखा जाए तो science ने भी माना है कि एक सत्ता है, जो इस संसार को चला रही है। ऐसा करने से आप एक positive energy से भर जाएँगे।
3) Physical Activity
Physical Activity का सफल लोगों के जीवन में बहुत बड़ा योगदान है। Fit रहने के लिए आप हररोज़ सुबह – सवेरे exercise या फिर yoga कर सकते हैं। हररोज़ व्यायाम (workout) करके आप अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं।
अगर आपका शरीर ही स्वस्थ नहीं रहेगा तो आप एक लम्बे समय तक लगातार एकाग्रता (concentration) के साथ कोई काम नहीं कर पाएँगे।
आपको यह बात समझनी होगी कि आपको सबसे ज़्यादा महत्त्व अपने आप को ही देना पड़ेगा और इसके लिए आपको सही सलामत (fit) रहने के लिए daily Physical Activity करने की आदत अपनानी पड़ेगी।
4) Time management
सफल लोगों ने हमेशा समय का महत्त्व समझा है, उन्होंने समय का सदुपयोग करते हुए अच्छी आदतों के माध्यम से सफलता प्राप्त की है। जो भी काम सबसे ज़्यादा ज़रूरी होता है, सफल लोग उसी के अनुसार अपना time और schedule set करते हैं ताकि उनका कोई ज़रूरी काम छूट न जाए।
सफल लोग किसी भी परिस्थिति में अपने काम को पूरा करते हैं क्योंकि वह समय की कद्र करते हैं। जो लोग विषम परिस्थितियों (difficult situation) में भी नहीं डगमगाते और अपने काम के प्रति समर्पित (dedicated) रहते हैं, वह लोग कभी भी सही समय आने का इंतज़ार नहीं करते।
सफल व्यक्ति अपना काम आगे के लिए नहीं टालते वह जल्द से जल्द अपने काम को निपटाने के बारे में सोचते हैं। इस प्रक्रिया (process) में निर्णय लेने (decision making) की क्षमता (ability) उनका भरपूर साथ देती है।
5) Goal बनाएँ और Achieve करें
सफल व्यक्ति अपनी इसी विशेष आदत की वजह से पहचाने जाते हैं कि वह अपना कोई भी काम योजना (planning) के बिना नहीं करते और उनकी इस योजना (planning) में Nutritious food ज़रूर शामिल होता है। इससे सम्बन्धित एक कहावत भी है कि –
“पहले पेट पूजा, फिर काम दूजा।।”
अपने goal को आसानी से achieve करने के लिए आप उसे छोटे – छोटे daily target (लक्ष्य) में बाँट सकते हैं ताकि उसे हासिल करने में ज़्यादा दिक्क्त न आए।
ऐसा करने से आप daily या weekly अपने इन task को review या check भी कर पाएँगे कि क्या इनका कोई परिणाम (outcome) निकल रहा है या फिर आपको कुछ परिवर्तन करने की ज़रूरत है।
कोई भी काम शुरू करने से पहले उसकी समयसीमा (deadline) ज़रूर तय कर लें ताकि एक निश्चित समय (limited period) में उसे पूरा किया जा सके।
यदि देखा जाए तो सफल लोग किसी भी काम को शुरू करने से पहले long term results या आगामी परिणाम पर विचार – विमर्श कर लेते हैं उसके बाद ही कोई फैसला लेते हैं ताकि बाद में उन्हें पछताना न पड़े।
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6) Positive Attitude के साथ करें काम
एक सकारात्मक दृष्टिकोण (positive attitude) के साथ किसी भी काम को शुरु करने की आदत अक्सर सफल लोगों में देखी जाती है।
यदि सफल व्यक्ति किसी काम के प्रति सकारात्मक सोच (positive thinking) रखते हैं तो वह उसके परिणामों को लेकर भी सकारात्मक ही रहेंगे चाहे परिणाम उनकी उम्मीदों के विपरीत ही क्यों न आएँ।
अगर by chance वह असफल भी हो जाते हैं, तब भी अपनी असफलता के प्रति उनका रवैया सकारात्मक ही होता है। जिस कारण वह शोक मनाने की जगह कोई न कोई हल ज़रूर निकाल लेते हैं।
सफल व्यक्ति हमेशा सकारात्मकता (positivity) से भरे रहते हैं, पहले वह लोगों को सिर्फ़ सुनते हैं और उसके बाद उनके विचारों पर अपनी प्रतिक्रिया (response) देते हैं। अगर कोई नकारात्मक राय (negative opinion) भी देता है तो वह उस पर भी सकारात्मक प्रतिक्रिया (positive response) ही देते हैं।
सफल लोगों की एक बड़ी खूबी यह भी होती है कि वह अपनी team को अपने साथ लेकर चलते हैं। यदि कोई सफल होता है तो उसकी प्रशंसा (appreciate) करते हैं और अगर कोई अपना लक्ष्य हासिल करने में असफल हो जाता है तो उसपर गुस्सा करने या डाँटने की बजाय उसे प्यार से समझाते हैं।
7) सीखते रहने की आदत अपनाएँ
सफल व्यक्ति जहाँ तक हो सके कुछ न कुछ नया सीखते रहते हैं क्योंकि अगर वह एक छोटी – सी नई चीज़ भी सीखते हैं तो वह उनके व्यक्तित्व (personality) को और भी निखार (improve) देता है।
इसके सिवा सफल लोग सीखने की कोई भी opportunity अपने हाथ से जाने नहीं देते फिर चाहे वह opportunity छोटी यो या बड़ी इस बात से कोई फ़र्क नहीं पड़ता। ज्ञान (Knowledge) एक ऐसी चीज़ है, जिसे पाने के लिए अपने अहंकार (ego) को छोड़ना पड़ता है और सफल व्यक्ति में अहंकार का भाव नहीं दिखाई देता।
वो इसलिए क्योंकि अहंकार अपने से छोटे या फिर fresher लोगों से आपकी तुलना (compare) करके आपको हमेशा बड़ा ही बताएगा और बड़े होना का भाव हमेशा से ही सीखने के मार्ग में रुकावट बनता आया है।
जहाँ सीखने की बात आती है, वहाँ सिखने के लिए किताबों से बड़ा और कोई शिक्षक नहीं है। आप किसी भी सफल व्यक्ति की जीवनी (Biography) पढ़ लें, उसमें आपको उनकी पढ़ने और ख़ासतौर पर किताब पढ़ने की अच्छी आदत ज़रूर मिलेगी।
आप किसी भी field के experts द्वारा लिखी गई किताबों को पढ़कर उस field का अच्छा – ख़ासा अनुभव (experience) हासिल कर सकते हैं।
8) Art of Giving
जिस दिन आपके अन्दर देने का भाव आ जाए, उस दिन समझ जाइए कि आप सफलता की तरफ़ बढ़ रहे हैं क्योंकि दुनिया के तमाम सफल लोग अपनी इसी बेहतरीन आदत के चलते लाखों – करोड़ों का दान करते हैं।
वह दिखावे (show off) के लिए नहीं बल्कि इसलिए दान देते हैं ताकि समाज को आगे बढ़ाने में वह अपना कुछ योगदान (contribution) दे सकें। ऐसा भी कहा जाता है कि उसी के धन में बरकत होती है, जो उसे भलाई के काम में लगाता है।
9) Continuity
सफल लोगों की एक गजब की आदत यह भी है कि यदि वह कोई काम शुरू कर देते हैं तो वह लगातार (continuously) उस काम को करते रहते हैं। यदि देखा जाए तो सफलता प्राप्त करने का यह सबसे सफल मार्ग है।
सफल व्यक्ति लगातार किसी एक चीज़ पर ध्यान केन्द्रित (focus) करते हुए वह काम करते रहें तो बेशक थोड़ा समय लग जाए परन्तु वह सफलता ज़रूर प्राप्त करते हैं। वह एकसाथ 2 – 3 काम करने की बजाय एक समय पर एक काम करना ही पसन्द करते हैं।
10) Negativity से दूर
हमारे आसपास कुछ ऐसे लोग भी ज़रूर होते हैं, जो हमेशा नकारात्मक (negative) ही सोचते रहते हैं। सफल व्यक्ति कभी भी उनसे advice नहीं लेते।
आप ने यह बात पर ध्यान दिया होगा कि अगर गलती से भी किसी topic पर negative लोगों से राय माँग ली जाए तो इस बात की सम्भावना (possibility) बहुत कम होगी कि वह किसी सकारात्मक पहलू (positive aspect) की बात करें लेकिन उस चीज़ के नकारात्मक पहलू की बात वह ज़रूर करेंगे।
बस इसी वजह से सफल लोग ऐसे लोगों से दूरी बनाकर रखते हैं और दूरी बनानी भी चाहिए क्योंकि हर चीज़ दूसरों पर भी अपना असर डालती है।
अगर नकारात्मक मानसिकता (negative mentality) के लोगों के साथ कुछ समय बिता लिया जाए तो दूसरे लोग चाहे अपना postive impression उनपर न छोड़ पाएँ लेकिन वह दूसरे लोगों पर अपनी negativity का असर ज़रूर डाल देंगे।
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निष्कर्ष:
वैसे तो सफल व्यक्तियों की ढेरों आदतें अपनाने लायक हैं लेकिन इस blog में उनकी सिर्फ़ उन्हीं आदतों का ज़िक्र किया गया है, जो अधिकतर सफल लोगों में आमतौर पर पाई जाती हैं। यदि देखा जाए तो आपको इन आदतों को अपनाने के लिए कुछ ज़्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी क्योंकि यह वो आदतें हैं, जो रोज़मर्रा की ज़िन्दगी (daily life) से सम्बन्धित हैं।
आप भी रोज़मर्रा की ज़िन्दगी से सम्बन्धित इन कामों को करते हैं लेकिन आपका तरीक़ा थोड़ा अलग होगा। वहीं, सफल लोग उसी काम को एक निश्चित तरीक़े से करते हैं। अब ज़रूर है तो बस आपको अपनी daily life के task को एक नए और सफल तरीक़े से करने की।
अब सफल लोगों की इन लाजवाब आदतों को अपना कर अपनी ज़िन्दगी में सफलता की और बढ़ने के रास्ते को थोड़ा और आसान बनाया जा सकेगा।
FAQ
जो व्यक्ति अपना goal fix करके उसे एक निश्चित तरीके से हासिल करता है, वह व्यक्ति जीवन में सफल व्यक्ति कहलाता है।
वैसे तो सफल लोगों की बहुत से आदतें अपनाने योग्य होती हैं, जिनमें से कुछ मुख्य आदतें इस प्रकार हैं –
- हररोज़ शारीरिक गतिविधि करना।
- सकारात्मक सोच के साथ जीना।
- अपने समय का सही इस्तेमाल करना।
पहली बात तो यह है कि सफलता का कोई shortcut नहीं होता और दूसरी बात यह कि आप कितनी जल्दी सफल हो सकते हैं, इसका कोई निश्चित पैमाना नहीं है। आपकी सफलता पूरी तरह से आपकी planning और strategy पर निर्भर करती है।
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